Klankschalen sessie

Neem contact op om een afspraak te maken

Voor wie verlangt naar rust, ontspanning en meer verbinding met zichzelf.

Soms zit je hoofd vol. Drukte, spanning, gedachten die blijven gaan. En je lijf? Dat voelt moe of gespannen. Een klankschalen sessie helpt je om stil te vallen. Even niets te hoeven. Alleen maar zijn – in een veilige ruimte waar klank en trilling hun werk doen.

Je hoeft niets uit te leggen of op te lossen. Je lichaam weet de weg.

Wat is een klankschalen sessie?

Een klankschaal is een metalen schaal – ik werk met koperen exemplaren – die geluid en trilling afgeeft zodra je hem aanslaat. Elke schaal heeft een eigen toon, die diep doordringt in je lichaam. Tijdens een sessie worden meerdere schalen rondom je lichaam geplaatst, op een manier die intuïtief afgestemd is op jou.

De trillingen werken als een inwendige massage. Ze raken je aan op fysiek, emotioneel én energetisch niveau.

Waarom werk ik met klankschalen?

Klankschalen brengen je in een diepe staat van ontspanning. Je hersenen schakelen over naar de alfastand – vergelijkbaar met meditatie – waardoor er rust ontstaat in je hoofd en ruimte in je lichaam. Veel mensen ervaren de sessie als een innerlijke reis, alsof je even ‘weg’ bent.

Klankschalen helpen bij o.a.:

Stress en overprikkeling
Slapeloosheid of onrust
Burn-out klachten
Hooggevoeligheid
Rouw of emotionele pijn
Moeite met concentratie

Maar je hoeft geen klachten te hebben. Veel mensen komen ook gewoon om op te laden. Even niets moeten.

Unieke voordelen van een klankschalen sessie:

Geen woorden nodig

Je hoeft niets uit te leggen of te analyseren. De klanken doen het werk.

Volledig aangekleed en zonder aanraking

Ideaal als je liever niet gemasseerd wordt, maar wél diepe ontspanning zoekt.

Natuurlijke reset voor je zenuwstelsel

Je lichaam komt in ruststand zonder inspanning, alsof je opnieuw wordt uitgelijnd.

Hoe verloopt een sessie?

Je bent welkom in mijn praktijk of – als het weer het toelaat – in mijn tuin. De sessie begint met een kop thee of water. Daarna mag je zelf een kleine schaal aanslaan als intentie voor de sessie. Soms trekken we ook een kaart of hebben we een kort gesprek.

Je ligt op een comfortabele mat, volledig gekleed, onder een warm dekentje. Eerst begeleid ik je met een korte meditatie. Daarna laat ik de klanken van de schalen langzaam opbouwen – van hoog naar laag – en weer afbouwen. Ik werk met verschillende instrumenten, waaronder een trommel, die extra aarding geeft.

Na afloop is er tijd om bij te komen. Je krijgt iets te drinken en mag rustig ‘landen’.

Wat kun je ervaren?

Iedere sessie is anders. Sommige mensen voelen diepe ontspanning, anderen vallen in slaap. Sommigen zien beelden, voelen emoties of ervaren lichamelijke sensaties die ze niet eerder kenden.

Wat ik vaak hoor:

"Ik was even helemaal weg."
"Ik voelde me zo licht en helder erna."
"Ik heb die nacht veel dieper geslapen."

Het mooie is: je hoeft er niks voor te doen. De klanken doen hun werk.

Wanneer raad ik het af?

In sommige gevallen is een klankschalen sessie niet geschikt. Bijvoorbeeld bij:

Trombose of ernstige hartklachten
Pacemaker of epilepsie
Psychose of psychische instabiliteit
Spataderen op de plek van de schalen
Zwangerschap (eerste en laatste 12 weken)
Tijdens of vlak na een chemokuur

Twijfel je? Neem gerust contact op, dan denk ik met je mee.

Mijn ervaring met klankschalen

Tijdens mijn opleiding ontving ik zelf een klankschaal massage. De trilling voelde ik tot diep in mijn lichaam. Ik was gewend om vooral in mijn hoofd te zitten – maar dit bracht me direct in mijn lijf. Het raakte me. Alsof mijn lichaam zich herinnerde wat ontspanning was.

Sindsdien werk ik met klankschalen, intuïtief afgestemd op de energie van dat moment. Elke sessie is uniek. Ik weet nooit van tevoren welke schalen ik gebruik – dat ontstaat vanzelf.

Wat ik het mooiste vind? Dat jij even niets hoeft. Je hoeft niet te praten, te presteren of te analyseren. Alleen te zijn.

Praktische informatie

Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk ligt, en neem eventueel warme sokken mee. Bij een sessie in de tuin is het fijn om laagjes aan te hebben, zodat je je kunt aanpassen aan het weer. Eet vooraf licht en niet te zwaar. De sessies vinden plaats in mijn praktijk of in de tuin in Boskoop, en op aanvraag kan ik ook op locatie werken. Een afspraak maken kan via mail, telefoon, WhatsApp of social media. Wil je iemand verrassen met een sessie?

Tarieven Klankschalen sessie

Een individuele sessie investering 45 minuten €45,- / 60 minuten €59,-,

Groepsessies duren ongeveer 2 uur, investering; €175,- (2 tot 8 personen)

inclusief matras, kussen, deken, thee en iets lekkers.

Liever op een andere locatie? Dat is mogelijk en eventuele zaalhuur komt daar dan nog bij.

Neem contact op om een afspraak te maken

Klaar om de balans (terug) te vinden?

Laten we kennismaken

Neem contact op